Queimando calorias ...

Já li em algum lugar que :
" calorias são seres inescrupulosos que se escondem no guarda-roupa e apertam nossas roupas durante a noite "

KKKK

Mas é oque parece né?
 E acho que elas agem em bando durante o fim de semana !

Já contei que tenho feito aulas de dança né ?
Então ... além da dança que faço 3 dias na semana , o professor também alterna exercícios localizados
( perna , bumbum e abdomen).
Não tenho muita dificuldade pra perder barriga e medidas na cintura ... mas nas pernas ...
Já falei que vou ficar com cintura 40 e perna 48 rsrs ...
Antes da dança eu odiava abdominal , sentia dor , burlava o professor nas academias , mas na aula de dança , mesmo sentindo dor ou cansaço , me esforço pra fazer , pois tenho visto resultado.
Minhas roupas estão bem mais largas nessa região.
 Comprei 2 calças faz 15 dias , e 1 delas que estava certinha , já tenho que apertar nas pernas e cintura .
 E isso motiva ...
A outra comprei super justa , e não é que já está larguinha?
Além da dança , permaneço na reeducação alimentar , evito doces , não tomo mais refrigerantes ( as vezes 1 copo pequeno no fim de semana ) , me alimento de 3 em 3 horas e ando com marmita sempre. Seja de comida , de salada , de fruta ... sempre carrego meu lanche.E meter o pé na jaca pra mim , tem sido colocar açúcar no café com leite... pois estou firme no adoçante !Mas tem dias que um "açuquinha" vai bem .
Achei essa matéria super legal que fala da queima de calorias ... olha como é difícil elimina-las sem exercício físico:


Infográfico: E se você tivesse que queimar calorias fora da academia? – criado por Receitas.com

Legal né???

Só praticava a digitação kkkk

To muito orgulhosa de mim rsrs
ainda não faltei nem 1 dia nas aulas , e cada dia estou mais motivada .
Não estou em busca do corpo perfeito ( +  já diminui quase 2 manequins nesses  2 meses ) mas em busca da saúde perfeita.
Se ficar com corpo melhor , ótimo ! Mas nunca fui em infeliz sendo gordinha ...

Bjs e me contem como perdem calorias !