quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Picolé na dieta !!!

Sim , pode !
E ele não precisa ser sem graça !
Outro dia vi o vídeo do Caio , do Ana Maria Brogui ...
Vocês conhecem ?
Ele ensinou a fazer o picolé de salada de frutas , porém com água de coco.
Segue o link , quem quiser assistir :



Já vi algumas imagens na internet de picolé com frutas e iogurte natural , tipo esse :



Como eu resolvi fazer no domingo e só tinha manga e banana ...
Fiz assim :
Usei 1 pote de iogurte natural desnatado ( usei da marca Paulista )
1 envelope de adoçante ( não precisa se a banana estiver bem madura e doce )
1 manga ou suco de manga .
1 pitada de canela 
Amassei a banana , misturei canela , adoçante e o iogurte.
Enchi os postinhos e no fim coloquei manga ou suco de manga bem grossinho.
Alguns fiz só com banana e iogurte .
Depois de durinho , molhei a forminha por fora e dei umas batidinhas nela pra soltar com facilidade e mordi antes de fotografar , pq eu não sou de ferro !


Quero fazer as duas versões que mostrei acima ! Quem testar me conta ???

Bjs e ótima quarta !!!









5 comentários:

  1. Adorei a dica, não conhecia o blog e tbm não conhecia esta receitinha, perfeito para refrescar!

    Abraços,

    ResponderExcluir
  2. é muito bom! eu já fiz de massa também! bjus

    ResponderExcluir
  3. Nossa, parece ser muito bom e pratico de se fazer !

    Rsrsrsrs , a gente aceita a foto faltando um pedacinho rsrsrs =D

    Beijocas

    ResponderExcluir
  4. Que legal Nati
    vou testar

    assim dá pra tomar sorvete sem culpa
    bjs

    ResponderExcluir
  5. Amei a dica...ai que calor...vou tentar fazer..rs

    ResponderExcluir

OBRIGADO POR COMENTAR ! SEU COMENTÁRIO É MUITO IMPORTANTE PRA MIM !