Ser feliz é fácil

Amigos , hoje eu vi essa imagem e pensei em tanta gente , em tantos blogs ... tantas fotos que vejo as pessoas postando ! Fotos bobas , simples, mas que me fazem muito bem !
Coisas simples mas alegram meu dia ...
Sempre fui muito ansiosa , e houve um tempo que isso virou um transtorno ... não uma ansiedade de frio na barriga comum  , eu tinha era ansiedade de ficar doente , sem querer sair de casa , angustiada , triste , achando que ia morrer ...
Porque eu estou falando isso ?
Porque para a maioria das pessoas , é mais fácil ser triste que feliz !
Muitas das vezes , estamos bem , algo bom acontecendo e temos o pensamento negativo de achar que vai dar errado !
E esse medo de algo dar errado , causa transtornos !
Não sabemos ser feliz ?!?!
Não gosto de ser triste ...
Lembro que quando a crise de ansiedade passava e eu me via feliz , valorizava tanto isso ! Pensava : olha passou ... to sarando !
Minhas crises duravam 15 dias ... 15 dias de desespero e angústia !
Depois disso mudei tanto como pessoa que acho que essas coisas servem até pra isso ...
Aprendi a valorizar coisas bobas , mas que me enchem de alegria !
Fazer comida , o cheirinho do alho fritando , o dia com neblina , uma flor nova em alguma planta , o cheirinho do pão , o cheiro do amaciante no edredom ...
Coisas tão simples ... que posso até parecer boba ... mas por mim eu fotografava tudo !
Depois da ansiedade eu fiquei mais detalhista ...
As vezes me pego julgando as pessoas ... mas me vejo achando isso feio também e brigo comigo ...
Tenho tentado ser mais tolerante e tenho conseguido ...
Falo sempre com marido que cada minuto de raiva é menos 1 minuto de alegria , e não estamos aqui pra perder minutos não é ?
Não me dedico mais a brigas bobas , nem tiro mais satisfação de coisas fúteis , e isso tem me tornado melhor como pessoa , como esposa , como mulher , como filha !
Ser tolerante não é ser boba , é saber que existe um mundo lá fora diferente do meu , que existem pessoas nesse mundo com realidades diferentes das minhas , que não sou a dona da verdade e que existem outras verdades !
Mesmo se eu não postar aqui fotos de comidas ( por isso não estou postando pq não tenho feito delicinhas engordativas  ) vou tentar postar fotos desses pequenos momentos que me fazem a mulher mais feliz do mundo !
Minha ansiedade hoje é perto do comum rs ... pelo menos hoje eu sei controlar !
Essa semana compramos uma cama nova , e todo dia eu acordo grata por ela , e durmo com lágrimas nos olhos de alegria ... não pela cama sabe ? Mas pela alegria da conquista , que não é grandeeee mas me faz feliz !
Valorizar é muito bom ...

Bom fim de semana !